児童栄養不良は何水腎症を食べて何を食べます

児童栄養不良、深刻な影響の子供の体の健康、いくつかの児童が栄養不良は、往々に不良の飲食の習慣によって、たとえば好き嫌いや拒食など、そこから飲食の方面で調理して、赤ちゃんは体の内に達している栄養充足の目的.

p1、たんぱく質の一つ

骨細胞の増殖や筋肉、臓器の発育はタンパク質、子供の生長の発育はもっともっと速くて、蛋白質を補充する必要が、魚介類、赤身の肉、卵、牛乳、落花生、などの大豆製品.蛋白質、レシチン、賴氨の食品を豊富に含んで、利脳の発育と体の生長と体の生長.

二、ビタミン

ビタミンは生命の維持の要素として、その中の最も重要なのはビタミンA、B、C、D、これらはすべて子供の生長の発育に欠かせない、ビタミン、動物の肝臓の腎臓、卵の摂取、最高の出所は新鮮な野菜と果物.

三、カルシウム、燐

この2種類の微量元素は骨の主要成分は,牛乳、干しえび、大豆製品、骨や骨のスープ、昆布、海草、ゴマなどの食品の中の含有量が高い.また ,日に焼けて太陽、紫外線照射の機会を増やし、骨格の健康成長を保証する.

4、炭水化物は<P>です

栄養不良炭水化物の食べ物を食べに富んで、たとえば重湯、小麦,水腎症、片栗粉、おかゆ、野菜果物スープなど.

p五、乳粥

具牛乳や羊乳の適量、米ごじゅうグラム、砂糖の量を.

制法は米、クリーンな鍋内に入れて、適量の清水、とろ火で粥を煮て、かゆ~半熟にし、牛乳、砂糖と重湯を加えておかゆ.朝から夕食は暑いが、空腹で食用にしても良い.

機能補血潤乾燥健脾臓と胃.乳類、補血の乾燥の作用、牛乳は常食の栄養補給食品、蛋白質、脂肪、糖、ビタミン類が豊富に含まれます.同米粥を煮て、両方の強化健脾臓と胃の作用、また延長胃腸で消化吸収の時間を強化し、利点の役割.幼児栄養不良に用い、発育が遅れ、肢体羸痩、血気の不足、やつれて顔色が悪い、小児虫気などの代謝不良性疾患.

六、干しえび卵豆腐

具にじゅうグラムエビ、いちの卵.

制法エビ、选択に不純物、洗い流して、卵、欠けて碗内に入って、かき混ぜ殴って泡を入れ、干しえびを攪拌して.卵液碗を入れ、蒸し器で蒸し、使用を取り出して、おかず.

機能元気をつける益の腎臓、健脾臓と胃.本膳エビで、カルシウムが豊富な、小児骨の成長に不可欠な食品.卵、豊富なビタミンD、卵黄の中のカルシウムが多いです.この羹はよく食べて、児童の骨の骨化にカルシウムを食べてすべての病状がなくて、カルシウムとビタミンDの理想の料理を補充します.

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