女はプライベートな時期の水腎症あれらの事

女性の月経は最も美しい自然は女にも一番印象に固唾を呑むのプレゼント.しかし女達はくれぐれも、若い資本、私たちの体を無駄にしてはならない.今、私たちは毎月違う変化につれて体の場合は,水腎症、積極的にアプローチして、自分にいっそう

やましょう!『p』大おばさんがやってくる時

この時期、女の人の体の状況によって違い、違う反応があります.一部の人々は,表現して眠るたり、食欲減退;少しは下腹ぶら下がって膨れて、行動が不便で、気分が、いくつかの女は、普段と同じ、違和感がない場合.全体として、この時,女は毎月の抵抗力が最も脆弱な時期なので、なるべく自分が疲れて、適切にいくつかのビタミンを補充して、あるいは美容スパいくつかして髪やスキンケアは、心身的に.注意飲む緑茶を食べたり、冷たいものが非常に、子宮の寒がりで、もしあなたは冷たい食べ物を食べすぎて、子宮が脳保護命令伝送脂肪は彼女のぬくもり、だから、小腹はこうした不意にそっと成形!

元気にした後

この一週間の体、排卵する中、明らかに感じが食欲をそそり、体に必要なエネルギー.しかし、私たちは多く果物を食べて、多く果物を食べて、飲んでヨーグルトを食べます.この二つのものが私たちの満腹感を増加することができて、更に重要なのは、まずヨーグルトのBB冠菌というものは、腸の一面を流暢で、一面を私たちの体の免疫力は、一石二鳥.

1週間が終わると

終わりです

言えない楽だろう!この肌の代謝が始まり、コラーゲンの分泌が盛んで、あなたは発見することができる自分オーラの状態のほかいい.この週の始まり、マスクとゆるやかな音楽はすべて悪くない选択で、養生心身、徐々に活気を釈放するね!ではからいくつかの温和な運動しましょう、ウォームアップ終瞭のお前は、ジョギングを始め、水泳、球技をして体つきを維持すると活力を引っ張る!ネットワークアーで、この時期、しかしダイエットの最優秀時間

よ!