ガイドは多くの野菜の上場春の季節なので、春は多く食べてどれらの養生の家庭料理ですか？今日はいくつか美味しい家庭料理の作り方を分かち合い、みんなは学ぶことができます.
p〉〈時は> <エビ炒めレタス
材料:氷の新鮮なエビじゅうご、レタス一つ、ニンニク三名、鷹の爪二つ、食塩適量、水デンプン（でんぷん半匙加水3スプーン混合）.
のやり方<，バイアグラ;Ｐ>の作り方
海老の室温は解凍して、1スプーンのみりんと少量の塩漬ける10分をプラスします;
に.レタス条を切って、鷹の爪切り、ニンニク切末;
さん.鍋を注油三四の熱に、今まで海老滑り変色とりだす;
よんしよ.原油にんにくを入れて末と鷹の爪煸香り炒めレタスを入れ、均等な;
は、Ｐの蝦，適量の塩を入れ、少し炒め、最後に水澱粉炒め.
ほうれん草の＜a href=http // www.6681.com/shicai/jidan /rel=nofollow＞卵食材:ほうれん草1、卵、3つ、油量、塩適量
のやり方<Ｐ>の作り方
p> <いち、卵の殻に行って入れて碗の中に箸で解散
には
家庭料理の作り方は
家常をします
に、鍋に油を熱し適量、解散後，水腎症、卵を炒めてから金色の後に入れて予備
さん、ほうれん草清水できれいに洗い、入れて沸騰したお湯にページを取り出して、急速にいくつか水
よんしよ、焯水後のほうれん草炒めた卵を入れて、塩少々を加え和え均一で
焼きほうれん草
ホウレン草:ほうれん草250グラム、塩少々、オリーブオイルと2スプーン、生クルミの適量.
のやり方<Ｐ>の作り方
p> <いち.ほうれん草をきれいに洗って、お湯を沸かす、水が沸いて入れほうれん草を取り出した熱い変色、水，絞りの水分（押さないでくださいすぎて干）;
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