2016/07


児童栄養不良、深刻な影響の子供の体の健康、いくつかの児童が栄養不良は、往々に不良の飲食の習慣によって、たとえば好き嫌いや拒食など、そこから飲食の方面で調理して、赤ちゃんは体の内に達している栄養充足の目的.

p1、たんぱく質の一つ

骨細胞の増殖や筋肉、臓器の発育はタンパク質、子供の生長の発育はもっともっと速くて、蛋白質を補充する必要が、魚介類、赤身の肉、卵、牛乳、落花生、などの大豆製品.蛋白質、レシチン、賴氨の食品を豊富に含んで、利脳の発育と体の生長と体の生長.

二、ビタミン

ビタミンは生命の維持の要素として、その中の最も重要なのはビタミンA、B、C、D、これらはすべて子供の生長の発育に欠かせない、ビタミン、動物の肝臓の腎臓、卵の摂取、最高の出所は新鮮な野菜と果物.

三、カルシウム、燐

この2種類の微量元素は骨の主要成分は,牛乳、干しえび、大豆製品、骨や骨のスープ、昆布、海草、ゴマなどの食品の中の含有量が高い.また ,日に焼けて太陽、紫外線照射の機会を増やし、骨格の健康成長を保証する.

4、炭水化物は<P>です

栄養不良炭水化物の食べ物を食べに富んで、たとえば重湯、小麦,水腎症、片栗粉、おかゆ、野菜果物スープなど.

p五、乳粥

具牛乳や羊乳の適量、米ごじゅうグラム、砂糖の量を.

制法は米、クリーンな鍋内に入れて、適量の清水、とろ火で粥を煮て、かゆ~半熟にし、牛乳、砂糖と重湯を加えておかゆ.朝から夕食は暑いが、空腹で食用にしても良い.

機能補血潤乾燥健脾臓と胃.乳類、補血の乾燥の作用、牛乳は常食の栄養補給食品、蛋白質、脂肪、糖、ビタミン類が豊富に含まれます.同米粥を煮て、両方の強化健脾臓と胃の作用、また延長胃腸で消化吸収の時間を強化し、利点の役割.幼児栄養不良に用い、発育が遅れ、肢体羸痩、血気の不足、やつれて顔色が悪い、小児虫気などの代謝不良性疾患.

六、干しえび卵豆腐

具にじゅうグラムエビ、いちの卵.

制法エビ、选択に不純物、洗い流して、卵、欠けて碗内に入って、かき混ぜ殴って泡を入れ、干しえびを攪拌して.卵液碗を入れ、蒸し器で蒸し、使用を取り出して、おかず.

機能元気をつける益の腎臓、健脾臓と胃.本膳エビで、カルシウムが豊富な、小児骨の成長に不可欠な食品.卵、豊富なビタミンD、卵黄の中のカルシウムが多いです.この羹はよく食べて、児童の骨の骨化にカルシウムを食べてすべての病状がなくて、カルシウムとビタミンDの理想の料理を補充します.

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歯ぐき出血、歯がだるくて痛い、これらすべてよく現れた症状ですが、表面の現象はまだ足りず、これらの現象の代表の実際的な病気を解読することが必要です
.歯莖の出血舞台裏の解読:肝炎患者もしあなたはいつも歯を磨く時発見歯ぐき出血、時には轻咬一口食べ物も、上に殘した血の跡を発見.もちろんあなたは歯炎症と言いますが、歯出血も肝臓病と関係する可能性があります.この現象は慢性肝疾患患者に普遍的、鼻出血、月経が多すぎて.この場合、主な原因は肝細胞が損傷した後、肝臓に凝血因子の機能低下、そして凝血凝血メカニズム発生障害.一般的な歯出血の肝炎患者はビタミンC、ビタミンK及びその他の止血薬を服用して病気を緩和することができます.歯がぐらつくまたは骨粗しょうで歯がぐらつく時間も中年,通常その時更年期の到来、年齢の増加で骨の状態は下り坂路,水腎症、骨密度も低くなり.歯がぐらつく抜け落ちの主要な原因は歯槽骨の不堅固で、全身骨粗しょうの情況が深刻で、歯槽骨骨粗しょう症は発生する可能性があります.そういう状況が発生しなくてよかった救済方法だが、早めに予防できるように、早めに服用GVし、ジャンプ、振動式の鍛錬をして、よく叩齿など.歯研ぐは腸内には寄生虫の典型的な症状、寄生虫の毒素は神経を刺激し、神経興奮で歯ぎしりを招いています.でも現在生活清潔衛生、腸寄生虫の可能性は珍しい.そのため、このような歯ぎしりは多くは情緒の緊張の1種の表現に多いのです.医学は、歯ぎしり夢遊病と、夜尿症、悪夢のように、1種の知らず知らずの意識と動作.あなたの精神状態に注意して、徹底的にリラックスして、あなたはあなたの精神状態を警戒する必要があります.歯の腫れや胃の熱いのぼせが歯がはれたとき、と内臓の関係にとって、よく反映して胃の部の問題.胃の熱いは常にに歯の腫れが原因で、また伴って喉が渇いて、便秘、吐き気、腹部膨満など.深刻な時、歯は腫れて腫れてひどい,それから歯齦浸食に発展しています.歯が長くなって、糖尿病の多い糖尿病の患者はこのような経験がある:歯が長くなった!原因としては、糖尿病患者の唾液糖分が高く、菌に利益があって、同時に唾液中のカルシウムの含有量は高く、結石形成しやすく、これらは歯週病などの病気にかかる確率、虫歯が高まる.その状況の次第に形成されて、あなたは発見、歯が長い、それは歯ぐき萎縮の結果です.歯の汚れや心臓故障もしあなたの歯がきれいで、上につい菌、あなたは注意して自分の心臓の健康かどうか.研究者の調査によると、菌による歯肉炎ということによって、人体免疫反応を白血球増加表現.心臓病の主要誘発因子の一つが白細胞が増えているということです.だから、心臓本来なら、心臓に対してよくないあなた、食後嗽嗽の習慣を身につけて、さわやかな感じだけではなく.科学の歯磨きができない場合は、口腔ににおい、歯ぐき出血、歯がぐらつく、あるいは抜け落ち.そのため、歯を磨いて、科学を重んじて、私達は必要です.



子供は虫歯、親は子供の健康に心配して、よくばつが悪い.特に公共の場で、多くの子供はいっしょに遊んで、ハハ大笑時、別の子は1口にして1口の白い歯が見えて、自分の子供は口を開けたところで1列が黒々て角の歯が欠けている歯が欠けていて.

急ようにどろぼうをすると心にやましい、感じ何十目見つめるほら:こんな両親、放任して子供の歯がぼろぼろになるよう.あなたの心が叫んでいる:「私も毎晩寝る前に見つめる彼は歯を磨いて、彼は歯もこうなって、私は本当に莫可奈何.

は寝る前には歯を磨くの影響があるほか、実は、もう一つの可能性による子供虫歯の原因は、子供の朝食を食べずに、最近発表で『アメリカ歯科学会雑誌」の研究は指摘する.

以前は歯科専門家は家の中で経済状況が悪いと思っている子供が虫歯になりやすいが、新しい研究は食習慣や虫歯の関連も軽視できない.これは4000個2~5歳の学齢前児童の研究で発見し、食習慣が悪い子は虫歯やすい,という子供は貧乏人から.

子供が朝食を食べていないので虫歯やすい、朝食ミルクカルシウムの歯の健康有益で
,水腎症、もし子供は朝食を食べないと、一度増加逃しカルシウム摂取量の機会、小児歯科医師もこの研究の協同司会雪慶指摘.

1つの朝食は、虫歯になりやすいという理由は、朝食を食べないと、昼食前に、おなかがすいて、子供が食べると、子供はたくさんのお菓子を食べます.お菓子は大甘いものが多い.お菓子、ケーキ、ビスケットと他の甘いものは児童で一番好きだ2食事の間を食べて、これらの食品を食べて味がいいですが、歯があまりよくない.

子供が甘い物を食べたいなら、主食後に食べるのが一番いいです.2食事の間は低脂肪の食品を選ぶ、野菜、果物、またはは全榖類のビスケットやパンなどの糖分が比較的少ない食品、アメリカ国家衛生研究院の提案.

子供を減らしてジュースを飲むのも、賢い子虫歯予防の方法だという.アメリカ小児科医学会が提案し,いち~ろく歳の子供、1日約120~180ccのジュースを飲むといい.砂糖のジュースは口腔内の細菌に隠れて栄養を供給することができ、これらの細菌は歯のエナメル質の酸を腐食することができます.



現代家庭の多くの衛生用品は警戒、発ガン化学物質が含まれている化学物が含まれているからだと指摘している!」今は小編集と一緒にトイレに誰でもすべて犯す6つの発ガン習慣を発見することを発見することを発見します.1、トイレットペーパーがゴーマン博士に列挙されているのはまず、人々が毎日開かないトイレットペーパーです.彼は、衛生紙が多くリサイクル紙、外観を美化するために、多く衛生紙が染料を添加、蛍光増白剤やタルク粉を含む.色は白の衛生紙、もっと蛍光増白剤やタルク粉が加えてあるかもしれない.これらの添加物は多く含まれる化合物ベンゼン、一部の品質がよくない衛生紙はまたホルムアルデヒドなどが含まれます.これらの物質は長期と皮膚と接触する可能性は白血病と癌を誘発する可能性があり.二、清香剤は今多くの家庭が洗面所に入っている清香剤を入れて、環境は清新になって心地良い.これらの香りだけ料も化学合成の物を誘発する可能性もがん.ゴーマンガウシアン博士は、トイレには、空気の清新さを保つためには、常に窓や排気扇を使用することができないことを提案してください.多くの家庭は消毒水などの清潔な用品を使用して、常に部屋の隅あるいはトイレを放置していて.その蒸発後、大量に有害ガスが蓄積されて.お風呂場で熱湯を浴びると、毒性が強いと強いです.ある消毒水は,水腎症、2を含む、呼吸道、細胞変異に誘発され、白血病,肺がんなどを誘発します.三、プラスチック紙屑かご家のトイレで,また入れプラスチック紙屑かご.専門家は話す:トイレに紙屑かごが大幅に増加のスピードを繁殖し、トイレに繁殖場やウイルス感染源.彼らは一般紙の物、トイレに放り込んで水を流す;あれらのにくい押し流す衛生用品、袋持参便利、それを连れ出してトイレのごみの桶に投げ込み、トイレをきれいにまた汚染を減らすため、完全にはトイレで置きくずかご.4、シャンプーは安いのも高いシャンプー、1例の外は清潔剤と他の成分の混合物.泡のように風呂に使用の泡剤のように、シャンプーをされれば長期貯蔵と、中のホルムアルデヒドとシャンプーで使う乳化成分といっしょに化学反応を生じて、形成のN -ニトロソジエタノールアミンの発ガン物質.シャンプーは私たち生活によく使われている日用品で、それがもたらすこの健康問題も特に関心を持っている.5、泡浴、たくさんの若い人は石鹸を塗ることが好きでなくてシャワーを洗って、その中に横たわって浴槽の中で洗うことが好きです.石鹸の中の物質は天然物が多い.しかし泡風呂に使用の泡剤はそうでなければ、それは香が、この香り剤を招くかもしれない皮膚が炎症を起こして、くらくらして、長い時間お湯の中で体接触泡剤、含有の有害化学成分泡安定剤とまで浸透して皮膚呼吸肺の中に.暖かいヒント:できるだけ泡浴浴と入浴剤を使用して、植物油石鹸は良い選択.6、歯磨き歯ぐき疾病誘発心臓病、心臓の健康には、喫煙とコレステロールよりも大きい.また、歯ぐき疾患は中風、骨粗しょう、呼吸疾病、糖尿病などのリスクが増加するというリスクが増加している.練り歯磨きには何種類の活性成分が懸念されています.練り歯磨きに広く使われている化学物質「ラウリンノール硫酸.



頭痛は非常に明らかな自覚症状ですが、多くの病気は頭の悪いものを引き起こしやすく、具体的な原因を探すことがよくありません.

出身の漢方医の旧家の吴建勋医師は著書呉建勋教えない病気以下の方法を提供して、助けてよく頭痛の患者の症状を緩和する.

1、ホットレモン茶を飲むと

1、熱いレモン茶

頭痛時,水腎症、フレッシュレモンの皮を取るほど良く、緑、切れ薄切り衝に1杯の熱の湯を入れ、約1グラムの食塩は熱いうちに飲んで、頭痛をやわらげ、おかわりに加えて塩でなくてもいい.

に、つぼマッサージ

マッサージ虎口を両手のホク、眉の間の眉間穴、眉と目の端継ぎ目こめかみ、両足の先や後頭部に突き出た骨を参考にゆるやかな頭痛症状.

さん、姜母鴨食事療法

提案を食べる七回姜母鴨ごとに一日の午後3時から5時までの間を一度に.寒風と寒気を追い払うことができ姜能、鴨肉滋陰補血、特に赤番鸭効果.4、背が倒立に倒立する

4、背倒立「壁に背を向けて、前にかがむ両手を縦にし,足が徐々に壁に移動するところ、両手で壁に移動して垂直に移動、3分も保持されている.倒立は脳の深層に微細な血管が活動することができ、脳中の風邪と寒しを駆除.初練者は倒立3分も倒立ず、熟練者も10分も超えない.

腸大掃除、

腸大掃除!レモンの皮の飲み物を飲みました後、彼女はもうない便秘

防骨松、治便秘、レモンななしち大効果を+15調理法、利点!

レモン、食塩…ごのあなたには分からないの妙方かゆみ止め

多く食べてこの種類の食品,困って心身科名医の長年の頭痛、寝起きが悪いが消えていった非常に、3、不眠、頭痛、手足麻を改善して、3に改善されて、3、不眠



裸で眠るもこだわりがある中国の伝統的な養生を自在に調柔、常に全力、全力というのは生まれたての精全裸での子供のように純粋な、心地よい、おおらかな気持ちで、これも健康心身の基礎.だから、選択緻、最も重要なのは心理的に完全にリラックスして、まず自在、平然と直面して自分の体.もちろん、緻もこだわりがあり、衛生習慣は肝心な点で、くれぐれも布団をシーツも着替えとの密着パジャマ.シーツとシーツには、快適な、柔軟、通気の生地は良い、皮膚に刺激を与える、睡眠に影響を与える.また、泌尿生殖係の感染は、裸で眠るべきでありません.$ { FDPageBreak }熱文推薦:男の人はよくこすり三箇所は健康の泌尿生殖器感染せ、血気盛んな中にも陽若者と、太ももが太い、体が太い男友達、よく目を覚ます発見鼠径部、太ももの内側に比較的に多い汗などのプライベートな.睡眠時のパンツを吸収した汗や分泌物、しっとりや空気を通さない部位せやすい菌繁殖で繁殖し、長くなったのは、蒸し暑いが集まり、濡れ瘡によるかゆみ.湿っぽくのパンツは病原体を増やして尿道口の機会に入って、泌尿システムと生殖システム器官の感染を引き起こす.そして選択緻は上述の問題を避け、皮脂腺と汗腺の分泌、皮膚に役立つ排泄と放熱、免除かゆみ不良.$ { FDPageBreak }熱文推薦:男の人はよくこすり3カ所で健康を保つ防止に有効性の機能の障害、予防性の機能の障害にとって、衣を着て寝て、特にいくつかの比較的にファッションのな下着に影響を与えるかもしれないが、すべて血気の循環させ、陽が抑制され、性機能がより無益.また、パンツはきつくて,陰嚢の温度が上昇を招き、精子生成や発育障害を下げることで、男性の性能力;また、タイトなパンツも生殖器には強い摩擦や圧迫され、勃起機能に異常、しきりに夢精、血行に影響と正常列精.脱衣て眠るには、血気の流通に利益があって、体内の陽の息の伸びやか暢達緻させることができ、しかも睾丸温度を下げて、精子がさらに活発で、性的欲求を自然に増強.から治療性の機能の障害にとって、臨床研究はすでに証明緻が治療の緊張性疾患の治療効果がかなり明らか.男性は不安、ストレスによる性障害も効果があります.張河清主任によると、中国人の夫婦生活面の観念が保守性の機能の障害は、多くの男性が心理的な緊張、卑屈によると,水腎症、夫婦互い互い身体、性能力評価と無縁ではない.裸で眠る習慣の夫婦を創立して、お互いの身体をもっともっと素直に,性生活を放す、男性性行為により容易に自発的に.また、心理的には、夫婦の壁と分岐、親密な接触の機会を増やし、お互いに寛容と鑑賞、夫婦の感情の維持に役立つ.



     ;;私の本棚が何冊と死亡に関する本:分厚い本《死亡の文化史」、李西闽兄の《死亡の書』、そしてドストエフスキーの『死屋手記.死亡、私の3歳のあの年の母は死んでから始めて、私は必然的に連絡する.昔、ある大人たちが妖怪化した死の世界、その不可解な夜には鬼は怖くなる.深刻な成人になった後の私、依然として捏造してくるホラー映画に直面することはできません.私は成人後の直面したが死亡した事件は、二十歳一年、身の回りの認識の若い女性の自殺;そして自分の家族の壮年早世;私の大好きな詩人の湖で、戈麦、骆一禾らの非正常な死、そして多くのメディアが報道される様々な天災と人災……これらは私の頭がよく1つの“死”の字を打って、私の頭はよく付き合って.もちろん、多くの人は、私も私と同じ,本能的に死、私たちの本能に生を求めるように、私は、多くの人が、私は、多くの人は、"」.この時、私はこの本―『死亡した家のガイドブック』を見た.この名前だけで、死というテーマにずっと興味のある私は.この世界は柔弱に満ちている普通の生命が充満している.」この恐怖、生命は徐々に徐々に来航、私たちは、多くの事は、私たちは、多くのことがあります.」これは、あなたと生命の間には、あなたと生命の間に.」これは詩情の時だ.」この本の世界には、すべてのようなユニークな指示が、この本の世界に入ります.実は、この本は怖くない、重くもない.死と家が重なってもたらした効果になりそうです.この本は,ただ1つの不治不治の家の女子に、彼女の生命の最後に1段の時間内、依然として平常どおり落ち着いてまたエンロンと自分と家族の生活を手入れしていて.彼女は昔のことを思い出し、家を掃除した.彼女は料理がこしらえる、家族と一緒に遊びに行く.そして、死の話については、光の雨には、少しでも、彼女の日常生活のそれぞれの隅に現れています.コラム執筆者として、彼女は依然として黙詼諧的文体と各種の心身の疲れに相談者の会話は、彼女の生命の最後のこの時間の中で、彼女が殘して身の回りにあるいは間接的に関わった人の、はまだいつもの暖かさと暖かさ.彼女の命の中には絶えない源泉があるように、生命がまもなく終曲に近づく時、彼女は依然として他人のためにこのような文を書くことができます:“死亡する準備は実際にとても簡単です.多くの人が、静かに家で死ぬことを望んでいる.死の時を浪漫化し、経典の音楽を開いて、異境の薬草茶を飲み、ビクトリア時代の詩人.患者の希望で横になってかもしれない裏庭児、飲んで漂っ仙号で,水腎症、聴いていてグラディス・ミルズのピアノ.あるいは彼らは更に赫を持っていて、アルバートのワーナー真ちゅうの楽隊の楽隊を持って脱出することを望みたいです.彼らは最後の1回のご飯はおかゆ缶トマトかもしれない、あるいはひとつのレモンアイスキャンデー.これらは関係ない.」私は彼らを見ていて、心がいっぱいに彼らをいっぱい積んでいる.



朝食の重要性はみんな知っていることを信じることを信じて、しかし朝食は結局何を食べるべきですか?また、絶対に触らないNG朝食はありますか?現在また担任モデルの日本美容食品顧問高木沙織は、
中の人にとって朝食に食べるものは半分成功すれば、体重を減らすに半分の労力で倍の成果は元気に、快来看の必ず食べる朝食良い食材だろう.1、納豆、キムチのカプサイシンで、代謝促進体脂肪分解、血糖上昇、脂肪を体内に蓄積させることができます.納豆は豊富な食物繊維が血液に流れ、便秘の改善にも効果があります.に

グレープフルーツ

グレープフルーツの中で苦味の源の柚皮ニンが食欲を抑えて,水腎症、空腹感も得やすい.その香りは交感神経を活性化する、脂肪燃焼効率が良い、豊富な食物繊維よりも腸の良いヘルパー.おそば

3 .蕎麦

そばもは蛋白質、ビタミン、鉱物質は食物繊維含有量は高くて、しかもGI値と玄米差不多、血糖激リットルにならないために、太っている人の主食いい选択.シャケ、いわし、いわし

エビ、カニ、サケも含まれるアスタキサンチン新陳代謝を促進することができて,イワシに含まれるヒスチジンは空腹感を増加することができます.この2種類の魚はすべてω- 3脂肪酸、体脂肪を燃焼することができます、錆びがなくて脳はまた美肌にすることができます.3種類の特別な加熱後に食べる食材

熱い体がびくびくして冷たいヨーグルトにくく、カルシウムの吸収を増やすことができると便秘の解消にも、持久の空腹感.また、乳酸菌肌保湿力を高めることができて、筋肉と皮膚を保護免於紫外線に襲われる.制作熱ヨーグルトに限り、無糖のヨーグルトを少しマイクロ波よんじゅう秒に達すると、体温くらいの温度で.に、加熱後のバナナは、オリゴ糖を吸収して腸内環境に調整する効果を調整できます.トマトの茄子は普通より吸収しやすい、というよりも吸収、代謝効率、脂肪燃焼を促進することができます.甘酒6
.甘酒甘酒はビタミンB 2が含まれます、脂質代謝が脂肪代謝増加し、美肌の効果もあります!毎日朝食は少し飲むことができます.トマトジュース、トマト料理、トマトジュース食べられる日焼け止めは、ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEと、最も天然の酸化防止剤、美肌美白の人が錯過ない食材.しかし、小腸は小腸から皮膚細胞には6~8時間が必要ですので、朝食は、夜も摂取して,朝から十分に肌の作用を保護することができます.また、例えば第さんのようにさせたいのなら、リコピン良い吸収熱番茹汁、焼きトマトすべてとても良い選択.米飯、ご飯、味噌スープ

朝食時に摂っ碳水化>



Pというのは不注意で隣に一番熟知しているすべての瞬間がそうではないということがよく知らない.急に心の中になる.自分は不埒になって、私はつぶやき、自問していることを感じて,自問.最終的には答えないから.私は笑、笑うすべて、すべては、そのときにはすでに運命に定められている.

私はよく考えて、もし1年前、私はそんなに強情で、そんなに今日、また別の1番の光景になるのではありませんか,
?かつて、私は友達と冗談を言って、私は自分は"路痴」.多分、私は自分の考えているほどではなく、ただ私が習慣になっていると思う.だから、どこへ行っても、道遠近、私は、歩くことができないか心配するかどうか心配している.私は信じて、人は私を探して、私を連れて帰ってもいいです.だから、私はずっと幸せに道痴という役を担当していました.時間長くなり、人を習慣にさせた.慣れているというよりも、深く依存しているということです……これも神様からの恩賜、私はそれを当たり前のように.

N年後の今日、成長を経験した後」は、果たして無邪気ですか?……そんなある日、私は自分自身をあての中に身を置く時、私が突然目を、私は笑って自分に聞いて、今どこかどうかもできる人を探して,水腎症、今回の私、もう人が私を連れて帰ります…….私は空を見上げて、すべてすでにそんなに冷淡になって.答えは見つからないように……その時、私はとても恐れ入るとして、心はすでに何の味がないと言いました……だから私は自分に聞いて、もしある日、私はやはり歩きます、また人が探して私を探すことができますか?私を连れて帰っては?私は自分を慰めて,すべてすでにすべてすでに重要で、これからどこまで歩いて、すべて自分が通っていることを覚えています.慣れないとしても、これからは道に迷うことはない……

私たちは、いつも私たちは涙を流して涙を流します.私たちは、私たちは、私たちは、私たちは、私たちに泣くことがある.時々私は考えて、泣くことができて何かを得ることは1件の良い事ではありません.悲しいのは私自身が泣くのは涙がない.時にはわからないわずらわしい、人には人のけんかをしたいと思っている……自分の最も良い方法を制御することができて、携帯電話の電源は、自分は家に閉じ込め、徹底的にすべて遮断する……

pは急に多くの事が起きて、たくさんのことに迷って、たくさんのことを失って、自分はとても極端になりました.ある夜、ベッドに横になって、じっと天井にじっと見つめていて、いつの間にか涙が枕元に濡れて、いっそ枕に自分を埋めて、涙が泣き崩れるて……そして目を閉じ、エンロンの睡眠状態に入りました……自分が何を泣いているのか、自分が何をしているか知っているか……

2011年、一年一年、私が一番悲しい一年、私は私が一番忘れたい年になったと思う……おろしてはならないというものがあるものは、そうではないというものがある.私は聖人ではありません……いつからとも、この『悲しみの街』には、私も、ここでは、私も、ここでは、私は、私は、ここで1つの決着をしています……

これからは、私は健忘という、健忘という、私は、私は……しかし、どのように、心の最も深いところ、住んでいると信じます