2017/05


生活の質の向上に従って、人々の生活水準の改善、男たちの精子の品質は下がって、これは主にと男の生活習慣や飲食関係.では,健康活力の精子はどのように作りますか?下は小編集と一緒に棚卸をしてみましょう.

を飼っろく男精蓄锐

1——ズボンを着て、<P>を重んじますには、あまりにも長いズボンを着用しないで、もちろんのパンティパンツも要らない.アルバイトのズボン、合成材料や高温度も証明されて男性の生殖能力に影響します.だから1本の松の純綿のボクシングパンツを探して!

P涼しいPP

男性の睾丸が詰めて陰嚢のうち、重要な原因は睾丸の温度以下の体の温度が、睾丸の正常な仕事ですよ.

陰嚢区の温度は体温より低い4℃が必要です!しっかり覚えて、仕事、家では運転席で、長座も陰嚢の温度が上昇に影響を与える、精子の発生,
レビトラ正規品個人購入.もし1部の仕事が長居して、よく休んで、そして暇の時はなるべくその必要がないと座っているの活動.

精子の強弱とがあるかどうかは健康で、聡明な赤ちゃんにかかわるで,男性の精子は実はかなり敏感では弱い、生活上の様々な外部からの刺激や中身も、その活力低下、さらにその生命力を殺す.

技22——気候も影響してますが、

も影響を影響しますいくつかの専門家は指摘する

気候、季節、国家、地域や異なるの年が影響精子数や男性の生殖能力.研究に男性の精子数ニューヨークロスよりも高く、フィンランドイギリスより高い.

ワザ3――お湯浴には

と言っても良妻

良妻のぶつくさは夫の財宝だ.もし彼はよくお湯浴を洗うことが好きなら、あなたのぶつくさはすぐにも役立つべきだ!よくお湯を洗って,水腎症、精子の数量を下げることができます.40℃以上のお湯には半時間以上かかり、精子数が低下する.だから、彼は浴槽から出てきて、シャワーを浴びて行きましょう.もちろん、サウナ、蒸気室と、水には、温水浴も避けるべきです.



ガイドは多くの野菜の上場春の季節なので、春は多く食べてどれらの養生の家庭料理ですか?今日はいくつか美味しい家庭料理の作り方を分かち合い、みんなは学ぶことができます.

p〉〈時は> <エビ炒めレタス

材料:氷の新鮮なエビじゅうご、レタス一つ、ニンニク三名、鷹の爪二つ、食塩適量、水デンプン(でんぷん半匙加水3スプーン混合).

のやり方<,バイアグラ;P>の作り方

海老の室温は解凍して、1スプーンのみりんと少量の塩漬ける10分をプラスします;

に.レタス条を切って、鷹の爪切り、ニンニク切末;

さん.鍋を注油三四の熱に、今まで海老滑り変色とりだす;

よんしよ.原油にんにくを入れて末と鷹の爪煸香り炒めレタスを入れ、均等な;

は、Pの蝦,適量の塩を入れ、少し炒め、最後に水澱粉炒め.

ほうれん草の<a href=http // www.6681.com/shicai/jidan /rel=nofollow>卵食材:ほうれん草1、卵、3つ、油量、塩適量

のやり方<P>の作り方

p> <いち、卵の殻に行って入れて碗の中に箸で解散

には

家庭料理の作り方は

家常をします

に、鍋に油を熱し適量、解散後,水腎症、卵を炒めてから金色の後に入れて予備

さん、ほうれん草清水できれいに洗い、入れて沸騰したお湯にページを取り出して、急速にいくつか水

よんしよ、焯水後のほうれん草炒めた卵を入れて、塩少々を加え和え均一で

焼きほうれん草
ホウレン草:ほうれん草250グラム、塩少々、オリーブオイルと2スプーン、生クルミの適量.

のやり方<P>の作り方

p> <いち.ほうれん草をきれいに洗って、お湯を沸かす、水が沸いて入れほうれん草を取り出した熱い変色、水,絞りの水分(押さないでくださいすぎて干);

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